施設案内

トレーニング機材はトレーナーの豊富な機材の使用経験とメンテナンス経験をもとに、あらゆる状況に対応できるよう厳選いたしました。安全性・機能性に優れたものを導入しております。

ハーフラックはMBCパワーを採用。
米国などの本場のフィットネス機材を研究し、日本の規格に調整がされた非常に洗礼された機材です。
ラットプルダウン&ローロウも設置しており、最大重量は125kgとなっております。

バーベルはROUGHクロスフィットバー2.0を採用しています。米国で最も優れたバーベルに選ばれたこともあり、クロスフィットの世界大会でも使用される非常に頑丈で汎用性の高いバーベルです。

ウェイトプレートはゴールドジムでも使用されているIVANKOのものを導入しています。長い歴史と高い信頼のあるメーカーです。
いまのところ222.5kg用意しております。

ダンベルはスウェーデンのNÜOが開発したFLEXBELL（フレックスベル）を採用しております。36kgまで対応可能です。

ラットプルダウンアタッチメントにはUESAKAのパラレルグリップバーを採用しています。肩関節の外旋が出しやすく、怪我のリスクを低減しかつ高いトレーニング効果を発揮できます。

その他、IVANKOのアタッチメントや、可変ケトルベルを用意しております。スプリングカラー(留め具)とスクワットパッドは、世界的にもハイエンドブランドとされているスウェーデンのELEIKOのものを採用しています。

Gentleman Fitness Club のベルトスクワットを導入しております。
スクワットは非常に優れたエクササイズですが、20kgバーベルを担いで行うには一定の柔軟性と下肢筋力が必要です。
ベルトスクワットはどんな方でもスクワットをすることが可能で、腰への負担も軽く、また筋力強化のための種目としても有効です。
アタッチメントの変更でローイング系・デッドリフト系種目にも応用可能です。

トレーニングをより安全かつ効率的に実施していただくため、トレーニングギアを揃えております。
ゴールドジムのベルトやパワーグリップ、パワーリフティング世界大会でも使用者の多い英国SBDのリストラップ、エルボースリーブ、ニースリーブを用意。
膝・腰・肘・手首を安定させ、対象筋を効率的に使用できる状態でトレーニングしていただけます。

米国FDA認可の加圧サイクル®機能を使って、適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法です。
徐々に圧を上げ、加圧除圧を繰り返しながらトレーニングすることで成長ホルモンの分泌増加などにより、さまざまな効果が短時間・短期間、軽量負荷で期待でいます。
トレーナーは加圧サイクル®️の資格を取得しており、5年以上現場での加圧指導実践経験を有しております。

【期待できる効果】
シェイプアップ、アンチエイジング、回復力アップ、筋力アップ、血行促進、冷え性の改善、肩こり・腰痛の改善、美容効果、怪我からの復帰やリハビリ

従来のトレーニングのような、重さ・回数・疲労度などではなく、「動作の速度」を指標にしたトレーニング方法です。
スポーツで重要な出力は純粋な筋力ではなく、”パワー ＝ 力 × 速度“です。
VBTでは専用の速度計を用いて、トレーニングの動作速度をリアルタイムで計測しながら負荷調整をしていきます。
過度な疲労を残さずにパフォーマンス向上が望めるため、スポーツ競技者の方などにオススメのトレーニング方法です。
世界的にもメジャーな方法となってきており、オリンピック村でも選手が使用していた様子が散見されています。

床面には人工芝を敷き詰めており、リラックスして計測やカウンセリングを受けていただけます。ストレッチや簡単なトレーニングなどもこちらのエリアで実施します。

服を着たままスマートフォンで前面と側面の2枚の写真を撮影し、お客様の体型を自動で検出しデータ化いたします。
体組成や各部位のサイズのほか、姿勢分析が可能となっております。体軸のズレや左右差などを目で見てご理解いただけます。
撮影後は3Dアバターも生成され、同じくGym’sでご自身でご確認いただくことが可能です。

体組成計にはbodypadiaを採用しています。
たった26秒で体脂肪率、筋肉量、骨格筋率など44種類のデータを測定可能です。DSM-BIA技術とSMFIM技術で大型体組成計に匹敵する高精度を実現できます。腕や脚、ウエストなど8部位のサイズ測定が実測なしで可能です。
計測データはお客様に差し上げております。
ジム専用アプリの”Gym’s”に記録を残しご自分で確認していただくことも可能です。

高周波の音波を利用して身体内部の構造をリアルタイムで描出する技術です。この装置を用いれば、筋肉の厚さ、皮下脂肪の厚さ、筋輝度（筋の質）などを客観的に観察することが可能となります。これにより、トレーニングの進捗を把握し、最適なフィットネスプランを提案することができます。

※本ジムで使用予定の装置は、侵襲性かつ人体への安全性に関して国際基準（CEおよびFDA認証）を満たしています。また、川間はこれまでの研究を通して本手法を安全に使用するためのトレーニングを積み、安全上の留意点・リスク管理に関する専門的知識を有しています。なお、当ジムにおける本装置を用いた活動は、法律（医療法・薬機法等）に精通した弁護士の指導の下、法的な枠組みの中で行われます。具体的には、傷害や疾患の診断・治療・予防を目的とした使用は、医行為に該当するため、当ジムでは一切行いません。我々のジムでは、本装置をトレーニング効果の観察のみに使用します（厚生労働省 医政局医事課 確認済）。

ハイパーボルト(マッサージガン)や電動フォームローラー、コンプレフロスなどをご用意しております。
トレーニング前後のボディケアにご利用いただけます。その他に、ストレッチポールやヨガマットもご用意しております。
ご利用方法やオススメの道具などは、お客様の状況に合わせてトレーナーからイントロダクションいたしますのでご安心ください。

個室のシャワールームがございます。

ウェアやシューズ、バスタオルの貸し出しもございます。汗を流して、さっぱりしてお帰りいただけます。

ウォーターサーバーの用意もございますので、お飲み物もご持参いただかなくても問題ございません。

手ぶらでお越しいただけます。