若く可能性に満ちた皆さんにこそ、
良質な知識を提供したい。

登録料 9,900円

期間限定 無料

通常料金 11,000円/1回

学割特価 5,500円/1回

(都度払い料金)

※25歳以下の学生が対象です。
※月ごとの定額支払いなどはございません。
※本企画は予告なく終了する場合がございます。

カウンセリング → 科学的測定 →トレーニング

あなたの現状を科学的に測定し、目的達成のための最短距離をサポートいたします。

正確な現状把握を行うことで、適切なトレーニングプログラムをご提供でき、あなたの目標達成をグッと近づけます。現役研究者の科学的知見とプロトレーナーの指導技術があなたの努力をサポートします!

正しいトレーニングの技術と、最新のトレーニング科学の知識を学ぶことができます。

トレーニングを学ぶ場所としてもご利用いただけます。回数券制度なので、トレーニング技法を学びたい時や、メニューの構築と実践方法を知りたいときなどにスポット的にご利用いただけます!

科学的な測定であなたの体の状態を正確に把握することが可能なジムです。

超音波画像観察装置などが実装されており、実際の筋肉の厚さや脂肪の厚さを測ることが可能です。これによりトレーニングの進捗状況などが明確化します。研究者による、最新の科学的知見に触れることもでき、他より一歩進んだトレーニングが可能です!

科学特化型パーソナルジムでは、“科学的根拠に基づく実践”を提供します。

NSCA, CSCS, CPTについて
  • NSCA:全米S&C(ストレングス&コンディショニング)協会。世界で最も権威のあるS&Cの教育団体。
  • CSCS:全米S&Cスペシャリスト。スポーツパフォーマンス向上を目的とした、プロアスリート指導者向けの資格。
  • CPT:健康と体力のあらゆるニーズに応える、国際的なパーソナルトレーナー資格。
科学的根拠に基づく実践(Evidence Baced Practice)

現代の運動科学で最も重要視されている、研究結果によって実証されたデータをもとにした実践や指導法を指します。

お客様の声

30代 女性 
目標:コンテスト出場

自分でトレーニングをしていた頃に比べ、早いスピードでボディラインの変化を実感しています。 確実なトレーニングを通して自分の成長も感じられ、とても充実しています。

フォームの指導は体のしくみも含めて説明してくれるので分かりやすく、イメージがしやすかったです。 こちらの体の特徴やコンディションを瞬時に理解して対応してくれるので、トレーニングの技術向上と当時に、自分の身体についても学べるパーソナルトレーニングをしてくれます。

40代 男性 
目標:身体機能向上

人当たりが良く話がしやすいです。
トレーニングなどの知識量がとても幅広く深いので、質問すると大体すぐに回答が返ってきます

相手の事を考えてのトレーニングの構成や負荷のかけ方が理想的でした。疲労具合を見ながら臨機応変に負荷を変えてギリギリのラインを攻めてくれます。スクワットの追い込みで、絶妙な筋破壊を促します。体感するとハマるかも!

カウンセリング
現状の確認やお客様のご要望などをお伺いいたします。この際に具体的なご要望をお聞かせいただけますと、後に作成するプログラムの精度が高まります。遠慮なく率直なご希望をお聞かせください!
科学的手法による測定
3Dボディスキャン、高精度体組成計、超音波画像診断装置を用いてお客様の現状を客観的に広く・深く測定します。通常では目に見えない弱点などを把握し、より詳細なデータを収集します。
体験トレーニング
運動が初めての方には、お客様の体力状況を確認するために簡単な体力テストを実施します。運動経験者の方には、ご要望に合わせたトレーニングプログラムで実践していただきます。

カウンセリング → 科学的測定 →トレーニング

登録料 9,900円

期間限定 無料

通常料金 11,000円/1回

学割特価 5,500円/1回

(都度払い料金)

※25歳以下の学生が対象です。
※月ごとの定額支払いなどはございません。
※本企画は予告なく終了する場合がございます。


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